筋膜刀是一種專門用於筋膜釋放療法的工具。針對治療肌肉、肌筋膜疼痛技術特製的，
根據人體工學設計，能夠快速檢測治療筋膜黏連，
有效抑制軟組織纖維化，慢性炎症。
筋膜刀工具介紹:
- 探測刀：用於探測筋膜的狀態和位置
- 鯊魚刀：形狀像鯊魚鰭，用於大範圍的筋膜釋放
- 蝙蝠刀：形狀像蝙蝠翅膀，用於特定區域的筋膜釋放
- 船長鉤子：形狀像鉤子，用於深層筋膜的釋放
- 手把刀：配有手把，用於精確控制力度和方向
正確的角度：
筋膜刀應該以30到60度的角度與皮膚接觸。這樣可以確保筋膜刀能夠有效地進入肌肉組織，而不會對皮膚造成過多的壓力。
溫和的壓力：
在使用筋膜刀時，應該使用溫和且穩定的壓力。過重的壓力可能會導致疼痛和瘀血，而過輕的壓力則可能無法達到釋放筋膜的效果。
滑動方向：
筋膜刀的滑動方向應該與肌肉纖維的方向一致。這可以幫助筋膜刀更有效地刺激和拉伸筋膜。
休息和恢復：在使用筋膜刀後，應該給肌肉足夠的時間休息和恢復。
